Preise & Pakete

Personal Training

ZEIT FÜR DICH

In meinen Einheiten möchte ich, dass du für eine Stunde alles beiseite lässt und jede Sekunde hier nur dir gilt.
Egal ob Trainingseinheit, Ernährungsempfehlung oder Nuad Thai Massage, bei Gsund.Fit.Frau stehst du im Vordergrund.

Einheit

Eine Personal Trainingseinheit beginnt immer mit einem Gespräch über dein derzeitiges körperliches und mentales Befinden und der Abklärung in welcher Phase des weiblichen Zyklus du dich befindest. Basierend darauf führe ich dich durch geeignete Übungen, um deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Entspannen

Da du auch mal eine Auszeit benötigst — vor allem in der Woche vor oder während deiner Periode — inkludieren meine Pakete immer zumindest eine Einheit Nuad Thai. Hier kannst du dich ganz fallen lassen und absolute Entspannung erfahren.

Trainerin unterstützt Frau damit sie ihr Gewicht verliert.

Einzeleinheiten & PAKETE

Terminverhinderung​

Bei Verhinderung bitte ich dich, einen Termin mindestens 24h davor abzusagen.

Danach oder nicht abgesagte Termine werden zum vollen Preis verrechnet. 

Betriebliche Gesundheitsförderung & Wanderungen

Betriebliche Gesundheitsförderung

Willst du deinem Team Trainings, Gesundheits-Workshops oder Nuad Thai Behandlungen zur individuellen Gesundheitsförderung bieten? Für ein Angebot sende bitte eine Anfrage über das Kontaktformular mit deinen Vorstellungen.

Gutscheine

Schenke Einzeleinheiten oder Pakete auch als Gutschein an deine Liebsten oder als Dankeschön. Wenn du einen schönen physischen Gutschein erhalten möchtest, bitte benutze das Kontaktformular.

Wanderungen

  • Gruppen- oder Einzelwanderungen

  • Teambuilding

  • Privat- oder Firmenevents

  • Sommerwanderungen

  • Winterwanderungen

  • Schneeschuhwanderungen