Nuad Thai

Entspannen.

NuaD Thai - KörperArbeit in Graz

Nuad Thai bedeutet auf Deutsch „Thai Massage“ oder “heilsame Berührung” und ist eine über 2500 Jahre alte thailändische Tradition mit Wurzeln in Indien. Man verwendet hierzulande auch die Begriffe Nuad Thai Körperarbeit, Thai Yoga Massage oder Passives Yoga. In dieser besonders einfühlsamen Form der Massage, mit dem Ziel der Tiefenentspannung erfährst du eine passive Form der Dehnung als auch Stimulation von Akupressurpunkten und Energielinien, die ein wenig jenen von Shiatsu gleichen.

Frau auf Matratze. Tiefenentspannung durch Nuad Thai Massage.

Lockern. Bewegen. Erholen

Studien haben gezeigt, dass durch Thai Yoga Massage unter anderem folgende gesundheitliche Nutzen herbeigeführt werden können:

  • Stressreduktion (Stimulation des Vagusnervs)

  • Lockerung von Muskelverspannungen

  • Verbesserte Beweglichkeit

  • Verbesserung des kardiovaskulären Kreislaufs

  • Erhöhung der Schlafqualität

  • Milderung von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Menstruationsbeschwerden

  • etc.

Frau genießt Thai Yoga Massage zur Lockerung der Muskelverspannungen